reformer-pilates

Reformer Pilates

Mükemmel bir duruş vücudunuzun tüm ihtiyaçlarına cevap verir. Postür ve duruşa en iyi gelen ise reformer pilatestir.
hamile-pilates

Hamile Pilatesi

Ağrısız bir hamilelik, rahat bir doğum ve en önemlisi kendinizi daha iyi hissetmek için hamilelik döneminde pilates yapabilirsiniz.
klinik-pilates

Klinik Pilates

Masa başı çalışanların bitmek bilmez bel ağrıların belki de size anlatmak istediği bir şey var. Kaslarınızın sesine kulak verin, uzman eğitmenlerimiz ile klinik ağrı sorunlarınızdan pilates ile kurtulun.

Rise and Shine

Rise and Shine
icon_feature_4

Stüdyomuzu Keşfedin!

Ücretsiz deneme dersleri için bize form gönderebilirsiniz.
icon_feature_5

Arayın!

Detaylı bilgi almak için bizi 0212 806 05 33 nolu telefon numarasından arayabilirsiniz.
advertising

Takip Edin!

Sosyal medya hesaplarımızdan derslerimizi takip edebilirsiniz.

4 Adımda Reformer Pilates

4 Adımda Reformer Pilates
Nefes

Reformer pilates nefes çalışmasıyla birlikte yapıldığı için mental olarak rahatlama saglar. Vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırdığı için esneklik ve güç kazandırır.

Kontrol

Reformer pilates nefes çalışmasıyla birlikte yapıldığı için mental olarak rahatlama saglar. Vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırdığı için esneklik ve güç kazandırır.

Learn More
Güç

Reformer pilates nefes çalışmasıyla birlikte yapıldığı için mental olarak rahatlama saglar. Vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırdığı için esneklik ve güç kazandırır.

Learn More
Esneklik

Reformer pilates nefes çalışmasıyla birlikte yapıldığı için mental olarak rahatlama saglar. Vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırdığı için esneklik ve güç kazandırır.

Learn More