-
Bilgi Al!GELDİĞİN DERSKADAR ÖDE
Reformer Pilates
Mükemmel bir duruş vücudunuzun tüm ihtiyaçlarına cevap verir. Postür ve duruşa en iyi gelen ise reformer pilatestir.
Hamile Pilatesi
Ağrısız bir hamilelik, rahat bir doğum ve en önemlisi kendinizi daha iyi hissetmek için hamilelik döneminde pilates yapabilirsiniz.
Klinik Pilates
Masa başı çalışanların bitmek bilmez bel ağrıların belki de size anlatmak istediği bir şey var. Kaslarınızın sesine kulak verin, uzman eğitmenlerimiz ile klinik ağrı sorunlarınızdan pilates ile kurtulun.
Rise and Shine
Rise and Shine
Form Gönderin!
Ücretsiz deneme dersleri için bize form gönderebilirsiniz.
Arayın!
Detaylı bilgi almak için bizi 0212 806 05 33 nolu telefon numarasından arayabilirsiniz.
Takip Edin!
Sosyal medya hesaplarımızdan derslerimizi takip edebilirsiniz.
4 Adımda Reformer Pilates
4 Adımda Reformer Pilates
Nefes
Reformer pilates nefes çalışmasıyla birlikte yapıldığı için mental olarak rahatlama saglar. Vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırdığı için esneklik ve güç kazandırır.
Kontrol
Reformer pilates nefes çalışmasıyla birlikte yapıldığı için mental olarak rahatlama saglar. Vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırdığı için esneklik ve güç kazandırır.
Learn MoreGüç
Reformer pilates nefes çalışmasıyla birlikte yapıldığı için mental olarak rahatlama saglar. Vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırdığı için esneklik ve güç kazandırır.
Learn MoreEsneklik
Reformer pilates nefes çalışmasıyla birlikte yapıldığı için mental olarak rahatlama saglar. Vücuttaki tüm kas gruplarını çalıştırdığı için esneklik ve güç kazandırır.
Learn MoreEğitmenlerimiz
Eğitmenlerimiz
İrem Serin
Pilates Eğitmeni
Aslı Karahan
Pilates Eğitmeni
